鎘米餅吃2包就超標！醫曝「NG副食品」名單有肉鬆...改吃這些食物
▲醫師提醒，目前還不曉得幼兒對鎘的承受能力，希望家長們在購買副食品時能有警覺性。（圖／翻攝自pixabay）
小孩子吃到鎘米餅，家長心好慌！民衆連忙詢問「一整包都下肚了，到底會不會過量？」兒科醫師透過WHO公佈的數據，以公式換算參考值，若孩子未滿10公斤，一次吃2包就容易超過嚴格上限。她也進一步提醒，除了米餅外，肉鬆、火腿也很常被拿來餵食幼兒，建議以水果、地瓜等原型食物，取代加工食品。市售嬰兒副食品米餅，入口即化，寶寶拿在手上一口接一口吃下肚！日前消基會抽驗結果發現，有4件米餅檢出鎘介於0.05～0.3 ppm，超過限量，讓許多家長大爲震驚！兒科醫師歐淑娟表示，透過WHO公佈的鎘含量標準推算，以10公斤的一歲孩子爲例，每個月攝取量的上限是25ug，一次僅能吃2包左右，就會達到上限。
她表示，比起一般成人的上限，她採用「嚴格10倍」的方式計算幼兒的攝取限制，並不是公認的標準，「因爲目前針對幼兒對『鎘』真正的承受能力還不清楚。但希望家長們因此對幼兒食用的副食品能有把關的警覺性，起碼要學會在購買前先看外包裝的標示，針對添加物的使用要關心。」
▲醫師建議，以新鮮水果或蔬菜等原型食物取代加工品。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
歐淑娟指出，日常生活中可能不經意誤食鎘之外，常見的重金屬還有汞、鉛，但由於鎘沒有解毒劑，對於2歲以下嬰幼兒更傷腎，還可能影響鈣質吸收。她也提醒，像是玩具、吸管等鮮豔的餐具，也可能會有含鎘顏料，或是物品的塑膠包裝塗層，也容易食用到有毒物質，需留意幼童啃咬、或避免購買來路不明的用具。
另外，米餅並非是孩童唯一的副食品，她建議用烤地瓜、鮮奶豆漿、新鮮水果、無糖優格、烤馬鈴薯、青菜、無糖葡萄乾等原型食物取代加工食品，「不建議家長常餵食肉鬆、火腿，裡頭不只營養價值流失、也有亞硝酸鹽，不利於小孩食用」。歐淑娟提醒，一般兒童於4～6個月就可以食用副食品，但她常常在門診遇到家長擔心過敏，孩子10個多月從來不敢給吃海鮮、蛋、芒果等原型食物，對於腸道耐受性較差，長大反而更容易過敏，需要額外注意。