高溫黃色預警！北京市應急局發佈4項公衆防護指引

來源：北京日報

2024年6月8日16時10分，本市發佈高溫黃色預警信號：預計6月9日至12日，每日12時至16時平原地區最高氣溫將達35℃至36℃，請注意防範。

隨後，市應急局發佈4項高溫黃色預警公衆防護指引——

減少室外高溫暴露，儘量避免高溫時段外出，若外出應注意防曬，並在陰涼處活動，避免過度體力消耗。

保持室內環境清爽，保持適宜的室內溫度、溼度，減少太陽直射和不必要的易產熱的電器使用。

準備防暑降溫藥品，調節飲食，及時飲水，關注體溫變化和不適症狀，若出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高於正常等中暑先兆症狀，應及時尋求幫助，儘快轉移到陰涼處休息，補充水和電解質，如無緩解或症狀嚴重立即就醫。

高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當採取必要的防護措施，合理安排作業時間，補充水和電解質。

北京日報 記者 任珊