高濃度純氧治療失眠、記憶力下降，這位老師寒暑假趕上治療好時機

早醒、失眠、記憶力下降，胡老師每年在寒暑假做兩個療程的高壓氧治療，她每次都稱治療後，感覺自己睡眠質量好很多，白天精神也好了。7月27日，在2024年學術年會暨睡眠障礙診治新進展培訓班上，廣州市醫學會睡眠醫學分會新任主任委員、廣州市第一人民醫院南沙醫院副院長歐陽櫻君向記者介紹，目前在南沙院區正在開展針對腦損傷、睡眠障礙等患者的高壓氧治療。“這是一種有效且無創的治療方法，便捷安全，作爲失眠患者輔助治療手段逐漸成爲熱點。”

流行病學調查顯示，全球每年大約有33%的人出現過睡眠障礙，17%的人爲重度失眠。《2023中國睡眠大數據報告》顯示，我國約有5.09億人存在睡眠障礙，這意味着，每3個人中就有1個人晚上睡不好。當前失眠的治療主要採用認知行爲療法、藥物及心理治療，但整體治療效果欠佳。

以阻塞性睡眠呼吸暫停爲例，即便採用持續性氣道正壓通氣（CPAP）的首選治療方法，其整體上也不盡如人意。首先是CPAP治療患者的接受率並不高，因爲要戴上合適的面罩，每個晚上要戴超過4小時，同時壓力要調節準確，如果治療壓力過低，會影響治療效果；而壓力過高則會增加患者的不適、影響睡眠質量。在發達國家即便醫療保險覆蓋，患者的接受率在72%-91%；在臺灣醫療保險不覆蓋時，患者的接受率只有39.8%。而且CPAP治療持續超過3個月維持良好依從性的比例爲50%-60%。

有無更加便捷有效的治療辦法呢？歐陽櫻君表示，高壓氧作爲失眠、各種類型的腦損傷、阻塞性睡眠呼吸暫停等多種疾病的輔助治療手段成爲熱點。

“高壓氧治療是一種物理治療方法，是在高於一個大氣壓的環境中，持續間斷吸入純氧治療疾病的方法。”歐陽櫻君介紹，“高壓氧艙內的氣壓較高，是標準大氣壓的2-3倍，氧氣濃度接近100%，更好吸收改善身體各器官組織內的缺血缺氧情況。”

據瞭解，高壓氧治療失眠患者，可增加血氧容量，提高大腦血液循環中的血流量，改善腦幹網狀上行激活系統的血液供應不足狀態。在高壓氧條件下，患者體內血氧含量上升，腦組織獲得充分氧供，代謝能力增強，能量生成增多，進而改善垂體及大腦皮層功能，恢復大腦皮層正常的生理活動。

近年來，50多歲的胡老師定期在寒暑假到廣州市第一人民醫院南沙院區進行高壓氧治療。“她每次在高壓氧艙裡治療90分鐘，治療1-2個療程後，感覺頭腦清晰，睡眠質量得到很大的提高。”歐陽櫻君表示，這種治療方法高效且無創，得到了很多腦損傷、失眠患者的歡迎。

睡眠障礙可引發心血管、代謝、免疫、心理、行爲和認知等諸多方面的健康問題。近年來，在睡眠與免疫、睡眠與肥胖、睡眠與心血管疾病以及失眠的藥物干預和物理治療等方面陸續有新的研究結果公佈，治療手段也越來越豐富，歐陽櫻君表示，“我們需要神經科、精神科、耳鼻喉科、呼吸科、睡眠醫學中心、麻醉科等多學科專家一起來解決睡眠障礙問題。”

據悉，在會上還舉行了廣州市醫學會睡眠醫學分會第二屆委員會換屆改選大會，學會將在新任主任委員歐陽櫻君的帶領下繼續進行規範化學科建設、培養專業化人才、推廣規範化診治流程，籌建標準化睡眠醫學中心，促進多學科協作，助力廣州市睡眠醫學發展和提升居民睡眠健康水平。

文 記者 張華 通訊員 魏星圖、視頻 受訪者提供