父母做太多了…　四口訣讓孩子「記憶力」自主變好！

▲讓孩子養成「再檢查一次」習慣，自然就會降低忘記的機率了。(圖／Lochen提供)

文／Frances

最近幾個朋友的孩子剛好都上了小學一年級，看他們的臉書多是敘述上學生活的甘苦談，還有就是抱怨孩子忘東忘西，不是這個沒帶就是那個沒帶……；讓我印象深刻的是一個朋友的兒子連續兩天一大堆東西沒帶回家，包括課本、文具、便當盒等，終於第三天帶回來的是前兩天沒帶回來的便當盒，讓她哭笑不得，一邊抱怨着：光想到是隔夜沒洗的便當盒就很恐怖，要怎麼洗？

現代父母平日要忙於工作，還要照顧孩子，如果再遇到孩子經常忘東忘西的狀況，真的是一個頭兩個大！如何改善孩子記性差的問題，讓他們對自己的事情「忘不了」？

針對學齡期的孩子，專家提出四個口訣，「親子一起加油、動手做」，幫助孩子減少忘東忘西的情況：

口訣一、聊聊天加深記憶根據研究發現：「孩子的記憶需要利用陳述的方式變得一致和完整。」也就是說，藉由和孩子說話、聊天，來加深孩子的記憶，這些一點一滴的累積，對於個人陳述事情和思緒整理都有很大的幫助。

口訣二、再檢查一次不麻煩每天睡前整理書包時，要習慣性地檢查隔天要上課的物品是否帶齊，讓孩子自己做準備，加深他們的印象，習慣了這些動作，自然就會降低忘記的機率了。如果孩子做到了，要記得誇獎他，或是也可以請學校老師鼓勵孩子，受到肯定和讚美，一定會讓他愈做愈好。

口訣三、父母放手讓孩子負責任孩子健忘的其中一個原因往往是父母做太多了，孩子因此變得太依賴，心想總是會有人提醒他，不需要自己去記得。父母放手讓孩子知道哪些是自己應該負責的事情，養成負責任的態度，就算是漏帶被老師責罰也不需太在意，加深孩子的「印象」，也自然比較不會忘記。

口訣四、孩子個性不同調整教養方式依照孩子的個性和能力來調整對孩子的教養方式，舉例來說，有的孩子屬於「聽覺型」，需要不斷在耳邊提醒、耳提面命纔會記住，另一種「視覺型」的孩子，則是要把需要記住的的東西﹙例如：書包﹚放在容易看到明顯的地方，就不容易忘記。您有媽媽經、爸爸經想大聲說嗎？《ETtoday東森新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得，來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」，並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限，文章登出不另行通知，不便之處敬請見諒。