放臭屁罹大腸癌？醫：混雜這個氣味要警覺

若排便習慣突然改變，常出現便秘或腹瀉，又有無痛性地血便，建議就醫檢查。（示意圖，Shutterstock／達志）

很多人擔心放臭屁會得大腸癌，大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，多數放臭屁的人，多吃纖維質就會改善，但若是放腥臭味的屁，就要警覺，且若是中年以後，平時放屁不多，吃得正常，排便習慣突然改變，很常出現便秘或腹瀉，又有無痛性地血便，要留心大腸癌可能性，應考慮做大腸鏡檢查。

鍾雲霓在臉書粉專PO文指出，放屁是腸道暢通的表現，每個人一天放屁的頻率約是5-25次不等，平均約15次，但如果一天放屁25次以上，有可能是腸道蠕動太快或太容易產生氣體。

除頻率外，鍾雲霓說，大家最關心的就是氣味，以「垃圾袋理論」來比喻，壓垃圾袋時裡面臭味會飄出來，而垃圾袋裡的東西決定它會多臭，腸子就好像垃圾袋，如果裡面肉類、油類多，擱置天數長，例如便秘好幾天，那屁一定是臭到不行；但若多吃纖維質，排便暢通，相對就不會那麼臭。

鍾雲霓說，對醫師來而言，聞到有腥臭味的屁，會很警愓，但一般人應該不太能分辨出來，所以別瞎猜，基礎保養和檢查纔是正軌，在醫師腦袋裡，40歲以下都不是大腸癌高危族羣，放屁太臭大多是吃得不對、腸道菌種改變而已，吃多一點纖維質就會改善。

鍾雲霓說，假如是中年以後，平時明明放屁不多，吃得很正常，排便習慣卻突然改變，很常出現便秘或腹瀉，再加上無痛性地血便，這些警訊綜合起來，纔要比較擔心。

鍾雲霓建議年屆45至50歲者，認真考慮做人生第一次大腸鏡檢查，這檢查不是年年要做，大腸黏膜長個息肉需要6-8年，息肉變壞需要2-3年，所以若做過第一次是正常的3-5年檢查一次，甚至正常了一陣子後，再拉長年限至5-8年一次，都能免除自己可能有大腸癌的疑慮和風險。