當學習壓力過大時 小學生也是會禿頭的!
俗語說“聰明絕頂”,可是真正“絕頂”的人卻完全笑不出來。禿頭還會隨着基因遺傳,如果爸爸是禿頭,兒子就會被顯性遺傳,長大後同樣禿頭;女兒雖然自己不會禿頭,但是禿頭基因會隱形遺傳,還特別偏愛遺傳給男性——外孫一定會是禿頭。如果你不相信這套科學理論,那就用事實案例告訴你!
英國王室的查爾斯王子、安德魯王子、愛德華王子、威廉王子、哈里王子——從兒子到孫子一個都沒有逃過禿頭的魔掌
就連年紀尚小的喬治王子,也被英國媒體和民衆擔心長大以後的禿頭問題
當我們慶幸自己不會被基因拖累,頭髮越來越少時,一條新聞進入了眼簾:一名六年級男孩出現斑禿……是的,你沒有看錯,小學生居然禿頭了,還有圖片爲證
據媒體報道:杭州的小晨上六年級,是個帥氣的小男生。可是頭上卻有幾塊地方光禿禿的,沒了頭髮。媽媽用了土方法,拿生薑幫他搽了一段時間,結果舊的沒好起來,又新“禿”了好幾塊。到醫院一檢查,居然是斑禿……
浙江省人民醫院的兒童皮膚科卜醫生介紹說,斑禿的病因目前尚不完全清楚,研究提示與遺傳、情緒、內分泌失調、自身免疫等因素有關,特別是精神壓力過大、高度緊張是最常見的誘因。斑禿髮病低齡化趨勢很明顯,他近期接診的還有兩名六年級的小學生,其中還有一位是女孩子。
卜醫生認爲像小晨一樣的孩子得了斑禿,主要還是學習壓力過大,精神高度集中,而且長期熬夜得不到充足的休息造成的。醫生建議,斑禿及時就醫,絕大部分還是非常有效的,同時也要放鬆身心、增強鍛鍊。
家長首先要舒緩自己對於孩子學業的焦慮,家長的情緒或多或少會傳染給孩子,所以家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態,防止形成“情緒的交叉感染”。
1、 運動減壓
規律性運動是解除壓力的最實際方法。做40分鐘的運動,可以減少壓力長達3個小時,愈緊張,運動之後就愈能感到心情愉悅。
2、飲食減壓
科學研究發現,有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,如一些含維生素C的食品。
3、睡眠減壓法
充足的睡眠能保障孩子精力充沛,多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。
家長幫助孩子減輕學習壓力,不意味着放低了學習的要求和標準。孩子學業能力的提升和健康的身心狀態本來就是相輔相成的。當孩子遇到學業上的困難時,家長要及時分析問題,與孩子一起攻克難關,共同成長:)