帶狀皰疹、灰指甲出現！50歲後常見的皮膚問題
文、圖／退休好幸福
如同身體其他的器官一樣，隨着年紀增長，皮膚也會跟着老化，除了外觀上出現了惱人的皺紋、老人斑之外，平常也要小心其他的皮膚疾病，可別只顧着外貌的美麗，而忽略了基礎的保養。免疫力低下：帶狀皰疹
萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵說明，50至60歲以上，要小心的皮膚問題莫過於帶狀皰疹，它是一種與免疫狀態有關的皮膚感染性疾病。小時候得過水痘之後的水痘病毒會潛伏在神經節，在季節交替之時，免疫力較差的時，病毒容易再活化，此時病毒發作的表現就不再是水痘而是帶狀皰疹。帶狀皰疹會影響神經和皮膚這兩個系統，好發水泡的皮膚部位爲胸腰部、背部、臉部等部位，但全身各處都可能發病，發病時病毒侵犯神經，所以也會有刺痛、疼痛的感覺。
王筱涵醫師提醒，帶狀皰疹一開始可能沒有皮膚症狀，而是以單側的頭痛、胸痛、或腰痛來表現，過了數天之後皮膚的表現才發生，出現紅疹和水泡，經過適當的治療和休息，皮膚表現大多在1至2周後會結痂轉好，但小部分的人皮膚痊癒之後神經的抽痛疼痛仍然存在，也就是所謂的帶狀皰疹神經痛，需要進一步的治療和調養，數週到數月之後纔會慢慢改善痊癒。黴菌感染：股癬、香港腳、灰指甲
常見的黴菌感染皮膚病，有股癬、香港腳以及灰指甲。王筱涵醫師指出，股癬通常出現於大腿內側，鼠蹊部的位置，如果沒有立刻治療，許多人會因爲搔癢一直抓，讓黴菌擴散到大腿、臀部、下腹部等，會有脫皮、紅癢的症狀。長期臥牀、尿布包覆、肥胖、天熱流汗都是容易好發股癬的相關原因。
另外就是大家熟悉的香港腳，又稱爲「足癬」，由於臺灣環境溼熱，或是冬天陰雨時節，長時間穿戴潮溼的襪子、包鞋、皮鞋，都容易誘發香港腳。年紀大免疫力較差的病患可能會合並多個腳趾的趾甲片變色、變形，也就是灰指甲的情形。
王筱涵醫師呼籲，日常生活中的衛生習慣要做好，若是發病了，也要配合醫師的囑咐用藥、擦藥，有些人因爲冬天時比較不悶熱，症狀不嚴重擅自停藥，反而給黴菌一個良好的溫牀，未來將會更難治癒。更多健康訊息，請上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php
保溼做好，預防冬季溼疹
避免皮膚癢，從保暖做起
冬季皮膚幹癢的3個原因