打完噴嚏聽到「喀喀聲」！男劇烈疼痛秒跪地…醫：是椎間盤突出
▲打完噴嚏後男子背部瞬間感到劇烈疼痛。（示意圖／記者簡仲豪攝）
打噴嚏能造成「椎間盤突出」！外科醫師江坤俊在節目健康《健康2.0》上表示，曾經看過一名案例，一位40多歲的上班族，上班期間打了一個噴嚏，突然背後劇烈疼痛、雙腳發麻站不起來，到醫院檢查後才發現是椎間盤突出。事實上這樣的案例並不少見。
彰肌骨科主任王偉勳表示，一般打噴嚏，受壓力最大的是第4、5節的腰椎，也就是骨盆和腰交界的地方。他指出，打噴嚏時若瞬間用力過大，後部脊椎會受到極大壓力，壓迫到神經時，可能會造成臀腿部的疼痛，甚至椎間盤突出。
王偉勳表示，年輕人的椎間盤很飽滿且有彈性，如橡皮球能夠吸收衝擊力量，和老人不同，相較幹扁，突出機會不大，也因如此，若從事激烈運動，瞬間受到過大的壓迫，椎間盤破裂導致髓核流出，造成受損、擠壓神經，使雙腳無力跪下，在運動過程中恐造成嚴重的傷害。
▲椎間盤突出壓迫神經，造成無法直立甚至雙腳發麻。（示意圖／記者簡仲豪攝）
王偉勳指出，打噴嚏造成的椎間盤突出是可以預防的，他舉例，想打噴嚏前，利用身旁的桌子，雙手扶着，避免身體用力往前甩造成的壓迫。針對瞬間造成的椎間盤突出，中醫師陳朝龍表示，對於這樣的患者，身體應該要儘量放鬆，讓肌肉可以緩解，且要找一個最不痛的姿勢休息，並且儘快送醫。