傳奇天后：沒分手，但確實變了。

和“睡過老公的女人”成爲閨蜜，現實真有這麼大度的原配嗎？

天后王菲說：我就是！

男人不好可以再換，搞不好下一個更乖，但女人之間的友情卻是可以天長地久的，何苦要爲了男人翻臉？！

如此大格局真的很難讓人不愛，所以情敵張柏芝纔會大方祝福她：你一定要和霆鋒幸福！

而誓死不與“劈腿前任”李亞鵬同臺的周公子，卻唯獨對他的前妻恨不起來，力挺菲姐新綜藝並公開表白：王菲就是我偶像。

▲天吶，這兩個被搶了老公的女人被下蠱了吧

要不說娛樂圈的天后有很多，但傳奇天后只有王菲一個！她的魅力絕不僅是：和情敵們化敵爲友。

出道34年，她帶薪休假17年；別人費盡心機想紅，她竟煩惱自己太紅了？還有敗光10億怒甩前夫，以及“鋒菲戀”世紀大複合……

天后平平無奇的人生，每一天都是今日頭條，可網友卻表示不想吃這些瓜，54歲王菲幾十年如一日的美貌纔是真的熱搜炸彈！

我上學時她就長這樣

我孩子上學了她還長這樣

全世界都在變老，只有王菲永遠年輕。

54歲還靈動得像少女一樣，蜜桃胸、直角肩、水蛇腰，生了2個孩子沒有一絲贅肉，身材凹凸有致、性感撩人，隔着屏幕都能把人饞哭~

愛她的人奉她爲女神，討厭她的人卻罵她太自私，一輩子肆意妄爲，“三婚三離”不配當媽！（據說和霆鋒也分了~）

呃，這確實沒有當媽的樣子

反倒更像是一對姐妹↓

然而只有閨蜜周迅知道，王菲纔不是那自私鬼。她爲人仗義、大氣，清醒又獨立，這輩子能夠做她的朋友和孩子hin幸運~

但凡周迅的劇迷都知道，閃婚閃離的她，從一部《如懿傳》開始走下神壇↓：

“人間精靈”也被羣嘲“內娛老丫頭”

（成員：曉慶丫頭 、雯麗丫頭）

▲網友都替弘曆哥哥表示尷尬！！

現場出席活動，整個人更是又腫又垮，秒變中年油膩大媽，顯老十幾歲↓

▲中年發福多可怕：臉垮、腰粗、壯胳膊…

不堪忍受衰老的她，每天在家以淚洗面，是王菲夜以繼日的陪伴、鼓勵，拉着她練習普拉提才漸漸走出陰霾~

圈內人都知道，駐顏有術的王菲，唯一被公開的保養秘訣就是普拉提，50多歲苗條得像20歲的少女。

周迅特別依賴王菲，天天跟着她一起學習。

奇妙的是每次練完都感覺舒筋活骨，肩膀、腰背都放鬆多了，整個人都精神百倍~

後面天生不愛運動的周公子，卻唯獨漸漸迷上了普拉提，自己上節目時也會抽空拉伸幾下↓

萬萬沒想到，時間前後纔不過3個月，周迅再次出席活動時，着實打了場“漂亮”的翻身仗~

之前的贅肉、雙下巴消失了，明顯下顎線變緊緻，大美女全身上下都散發着光芒…

網友都震驚了，紛紛追問：普拉提不就是一項普通運動嗎，女明星竟然還能靠它變年輕？

如果你也這麼想，那就大錯特錯了！事實上，風靡全球的普拉提，那可是好萊塢明星都認證的逆齡黑科技！

早前哈佛醫學院有過研究：中年女性容易發福、贅肉鬆垮，怎麼減肥都瘦不下來，根源其實是忽略了肌肉塑形。

比如，同樣10斤油脂（左邊）和10斤腱子肉（右邊），肉眼可見油脂的體積，遠比腱子肉體積大2倍不止。

這和人的體形道理是相通的，如果你只關注體重秤上的數字，而忽視了肌肉塑形，再怎麼減肥都很難擁有前凸後翹的性感好身材。

同樣的身高和體重，

有沒有肌肉塑形，真的差很多↓

因此想要擁有好身材，關鍵不是甩肉掉秤，而是精準對肌肉發力，實現減脂+塑形（1+1＞2）功效！

而實驗表明，傳統運動只針對表層脂肪發力，減掉多餘油脂，肌肉不緊實就會鬆垮往下掉，稍不注意飲食更加容易反彈；

只有普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位，能深入刺激最裡層的深層肌肉，讓你由內到外變緊緻、變年輕。

科學家也曾驗證過，普拉提對人體的消耗，確實能有效將脂肪進行分解、溶脂、燃燒，從源頭抑制脂肪再生成。

再配合簡單的核心訓練，激活深層肌肉，防止脂肪流失後皮肉鬆垮，增加肌肉密度，緊緻塑身同時還能活血養顏。

非常適合時間少、平時缺乏運動、頑固脂肪減不掉的人~

每天10分鐘，不跑不跳，簡單幾個動作，卻相當於跑步1小時+游泳2000米+瑜伽60分鐘的“燃脂+塑形”。

那它的效果到底有多神奇？！

54歲王菲不節食不醫美，每天就靠普拉提保持緊緻纖細的少女身材，狀態好到令小11歲的謝霆鋒愛了20年。

▲從不公開秀恩愛的霆鋒，現在真的愛慘了好嘛

還有48歲的周迅，從“如懿”胖阿姨，又快速回春到“精靈少女”，也全是普拉提的功勞↓

這兩個牛逼的女人告訴我們：會普拉提的女人，能跑贏時間！

她們從情敵到閨蜜更讓網友看透，女人何苦爲難女人，最終靠男人會跑，靠婚姻會倒，還不如從現在開始學會經營好自己…

有一說一，女人沒有想變老的，如果有機會，誰不想把多餘的贅肉、皺紋去掉，臉色紅潤，身材變好呢？

以前一直好奇明星到底怎麼保養的，如今你也有機會在四五十歲的年紀，擁有二十幾歲的年輕狀態~

王菲、周迅都在練的普拉提

速瘦美體—活血養顏—抗衰回春

看到這裡，你是否更加好奇普拉提的魔力？

咱就說黃媽黃綺珊吧，早期就是個體態臃腫的中年大媽形象，三婚三離，被網友羣嘲“土肥圓”，被老公嫌棄說：看了就讓人倒胃口！

離婚後的她迷上了普拉提， 只是睡前練一練，才2個月就有了明顯的腰線，整個人也越來越有氣質。

“減肥40斤堪比整容”，當她重新出現在大衆視線時，全網都被她給驚豔了，全身上下洋溢着精緻又優雅的光芒~

54歲由“黃媽”變“黃姐”，再嫁小10幾歲的老公，直接被寵成了少女珊本珊！狠狠地羨慕惹~

其實，不止黃媽、王菲和周迅，還有很多出了名的不老女神，把普拉提當做保持身材的“殺手鐗”。

劉濤和孫儷這對姐妹花，也多次在微博上公開表示：普拉提是她們逆生長的秘訣。

54歲的劉嘉玲，通過普拉提，依然保持着曼妙的身材。

但普拉提好練嗎？有什麼注意事項嗎？

還真有，關於普拉提，劉濤曾說“練普拉提，首先是跟對教練！”

於是，那位幫劉濤、黃綺珊等一衆明星全面蛻變身材的“老師”終於被扒了出來！

他就是——

《一代宗師》的速瘦美體指導

幫助10萬+人平均甩肉8jin的

“贅肉剋星”-魏巍教練

他的學員裡，有80%都是明星！比如章子怡、宋慧喬、胡可……

也許你會說：一個男老師真的能幫助女性打造好身材嗎？

那是因爲你沒看到她的妻子——

產後速瘦20斤，前凸後翹

還修復了盆底肌鬆弛、腹直肌分離

全靠魏巍獨創的【速瘦美體普拉提】

正是妻子的經歷觸動了魏巍：幫明星塑形美體是爲了更美，但幫普通人卻是拯救她們的健康與信心！

因此他選擇與國內知名的教育平臺（興趣島）合作，通過線上的形式幫助到更多人。

費時近300天的時間，終於精心打磨出了這門【5天普拉提速瘦美體營】——

簡單！無需墊子器械

高效！直擊肥胖早衰根源

實惠！今天1.1元即可加入

在給大家推薦之前，我親身體驗了一番，果然是物超所值。

1.1元即可收穫：

練過的姐姐們都說

↓好身材女人味，不再是夢！

年過30歲的你也想

擺脫贅肉，收穫苗條緊緻好身材？

告別彎坨，收穫挺拔優雅好氣質？

延緩衰老，收穫元氣健康好體質？

那就跟明星私教—魏巍來練普拉提吧！

↓1.1元 體驗，像女明星般紅顏長駐↓

如果你也是：中年贅肉鬆弛、體虛無法運動、甚至產後恥骨分離、盆底肌鬆弛，卻束手無策。

那麼我強烈建議你花2分鐘，看看魏巍老師的妻子是如何僅用42天就解決以上問題，且保持八年不反彈——

爲產後妻子研創“速瘦美體普拉提”

登上CCTV，深受一線明星追捧

10W+女性因他重獲好身材，逆襲人生

魏巍看起來年輕，實際上卻是有着15年健身美體經驗的“老師傅”。

手握十多項國際獎項和證書↓

科學有效的理論+簡單有趣的普拉提練習，吸引了包括CCTV在內的節目邀約，魏巍還因此被稱爲“贅肉剋星”。

但就是這麼一位經驗豐富的教練，竟也在妻子生娃後遭遇了“產後恢復”的難題！

魏巍的愛人-娜娜在產後體重飆升，尤其是肚子和大腿的贅肉又鬆又垂，吊帶裙、牛仔褲被迫全部換成寬鬆款。

作爲健身教練的魏巍，自然是想盡辦法帶娜娜鍛鍊恢復，但發現：

生娃對女人的肌肉和骨骼損傷很大，不僅身上痠痛僵硬，甚至會有肌肉無力、漏尿的情況，提重物都難更別說運動了。

爲了妻子的健康，魏巍開始深入學習最新的理論，又去請教前輩，這才知道：

贅肉鬆弛、肌肉老化（如盆底肌、腹橫肌等）、骨骼僵硬、代謝減緩的元兇其實是深層肌肉老化！

根據這一原理，再結合10餘年的健身經驗，魏巍專門爲妻子量身定製了一套“速瘦美體普拉提”——

激活深層肌肉，一旦深層肌肉被激活了，不僅燃脂效率比傳統運動翻三倍，即便躺着、睡着，還能持續燃脂7小時；

激活深層肌肉持續燃脂

雕刻S型曲線，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液循環，瘦身不費勁，練出不幹癟也不壯碩的女人味；

融合康復理療體式，修正骨骼肌肉的錯位損傷，儀態更挺拔，效果更持久！

魏巍一邊研發改良，妻子就緊隨其後練習，結果着實把所有人驚到了：

40天掉秤20jin

兩個月後，去康復科檢查，醫生還驚奇地讚歎，娜娜的腹直肌分離和盆底肌鬆弛，恢復得比其他孕媽媽都要好得多。

多年過去了，如今她依然是小蠻腰、筷子腿、輕盈活力，說是剛工作的小姑娘我都信！

妻子的蛻變引來了圈內明星、綜藝節目、國內知名企業對“速瘦美體普拉提”的關注。

五六年間，魏巍不斷根據中國女性的體質和需求，多次簡化動作、改良效果，讓運動小白、體虛人羣、忙碌的白領和主婦都能輕鬆學會。

至今他已帶領了10986人平均每人減掉5 jin 脂肪，瘦身率高達98.9%，變瘦不反彈！

近年來越來越多學員跟他說：這套普拉提簡單且見效快，要是能通過網絡的形式讓更多人也能一起學就好了！

所以，當魏巍收到興趣島【原千聊特訓營】平臺的合作邀約後，他很快就答應了！

經過大半年的時間，把15+年來的速瘦美體經驗，結合10000+人的成功案例，終於打磨出【5天普拉提速瘦美體營】——

無需器械，隨時隨地都能練

不跑不跳，小白也輕鬆掌握

低成本變美，限時僅需1.1元！

沒有接觸過【普拉提】的你

可能還有這些疑慮？

❓普拉提難嗎？複雜嗎？

速瘦美體普拉提經過極大優化後：✘ 無需任何器械 ✘ 無需運動基礎都能學。

✓動作簡單到就跟擦玻璃/吹蠟燭一樣容易，隨時隨地都能激活肌肉，緊緻美體！

✓僅需半平方，不跑、不跳、不費勁，做起來毫無負擔。

❓5天時間，我能學到什麼呢？

速瘦美體原理+練習方法全講透

掉秤→細腰美腿翹臀→全身蛻變

五天課程，乾貨滿滿！

❓我怕我學不會，堅持不下去？

5天體驗營=直播課+1V1指導+全程社羣陪伴

只要你加入體驗營——不懂可以問！做錯可以糾正！知識點記不住還有人幫忙整理！

❓1.1元價格這麼低，真實可靠嗎？

魏巍老師從前都爲章子怡、宋慧喬、胡可等一線明星服務。

本次體驗營的開設不爲圖利，而是帶着更遠大的願景：

希望讓更多普通女性瞭解到普拉提這項新興運動，通過更科學的方式變美、變健康、變自信，活出更精彩的自我！

來看看大家的改變

就能體會到魏巍老師的用心

體驗營一經上線，好評如潮，大家紛紛表示：瘦了~緊緻了~重回年輕~~

@漫漫，36歲，全職媽媽

生娃之後，身材就像被充了氣一樣，膨脹得超級快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不願意摸我，唉。

閨蜜聽說後，給我搶到了速瘦美體普拉提的體驗名額。

練了一陣子，上稱一看竟然掉了8jin？！更難得是下垂的胸部和臀部都變得挺翹緊緻，最近老公對我的態度自然是……

@何媽媽，61歲，退休阿姨

一把年紀也不想着能有多美，就是希望腰痛關節痛的毛病能改善一下。

女兒說普拉提是國外最流行的運動，也拉着我試試。

沒想到這普拉提比廣場舞還簡單，僵硬的身子骨越練越靈活，腰痛的情況也少了。一起跳舞的姐妹們還說我，看起來像瘦了五六斤，都追着要保養方法呢。

@美琳，30歲，職場白領

說來慚愧，我才三十歲，頸椎腰椎就跟五十歲一樣，又僵又痛。醫生就只管喊我多休息，也沒有其他法子。

而且長期久坐，腰上的肉特別多，臀部很塌，還有含胸駝背的情況，可謂沒有絲毫女人味。

衝着魏巍老師的名氣，慕名跟練普拉提，午休期間練一練呼吸，下班回家抽空練一練。

初練對緩解工作的緊繃疲勞很有效，脖子肩膀不痛了。堅持了一段時間，大肚腩總算是收進去了，穿衣服都好看多了。

如果你也想像她們一樣，不跑不跳不節食，也能甩掉鬆垮肥肉，那麼【5天普拉提速瘦美體營】將會是你的最佳選擇。

宋慧喬、章子怡的私教直播教學

還有1V1的速瘦美體指導

今天限時，1.1元即可體驗！

一個女人最大的底氣，是自己的身體：

因此，無論是30歲、40歲、50歲+都不要放棄對身材的塑造、身體的保養。

愛自己是終身浪漫的開始，塑造好身材則是你愛自己的第一步！

如果你想不跑不跳練出S身材；

手腳靈活，儀態大方，優雅迷人；

由內緊緻減齡，不做早衰女人。

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