被困冰層下的冬泳者已不幸遇難，爲何冰下自救這麼難？

來源：央廣網

1月4日，河北省張家口市一冬泳愛好者在清水河冬泳時，被困在冰層下方未能上岸，當地消防救援人員持續進行搜救。1月5日，記者從張家口市委宣傳部瞭解到，該男子遺體已被消防救援人員打撈上岸。

記者向當地市民瞭解到，事發地點是清水河張家口市展覽館河段，此處平時經常聚集多位冬泳愛好者。“1月4日，這位大爺被困冰下後，消防隊員趕到後拿鑿冰工具救援，一直沒有找到。1月5日中午，遺體被找到，打撈上岸了，很可惜。”張家口市民李先生向記者介紹。

“該河段是禁止冬泳的。”張家口市委宣傳部工作人員表示。記者從張家口市政府新聞辦公室主辦的“張家口發佈”微信公衆號瞭解，該市曾在2017年7月19日發佈《關於禁止在清水河游泳嬉戲的公告》，公告內容顯示，嚴禁涉水渡河；嚴禁在河道內游泳、嬉戲；嚴禁在河邊或入河採摘荷花等。

爲什麼冰下游泳很危險？

有科普工作者指出，冰下的光線非常微弱，通常只能透過少量的自然光，而且光線會在水和冰之間發生折射，使得游泳者難以辨別方向。同時，由於光線的折射和冰層的反射，游泳者可能會產生視覺錯覺，誤以爲出口在某個方向，而實際上可能是在相反的方向。

冰層的透明度和結構可能會影響游泳者的視線，使得出口看起來不明顯或被冰層覆蓋。冰下的水流和漩渦也可能改變游泳者的位置，增加了尋找出口的難度。

另外，在冰下游泳時，由於環境的陌生和潛在的危險，游泳者可能會感到緊張和焦慮，這會影響他們的判斷和決策能力。

哈爾濱市藍天救援隊一名工作人員稱，冰下游泳和正常開闊水面游泳完全是兩個概念，冰下遇險後，自救難度非常大，主要是冰下視線、溫度、水流都會影響游泳者判斷，一般救援都需要攜帶安全繩索的情況下進行，非專業人士不可貿然嘗試。

提醒：冬泳並非人人都適合！

並非人人都適合冬泳！

這些知識一定要清楚！

冬泳，是一項在寒冷季節裡開展的游泳運動，通常在冬季冰冷的水域中進行。在冷水中游泳，會經歷一系列生理變化，包括血液循環和新陳代謝的加強，當水溫低至4℃至8℃時，對人體影響尤爲顯著。

合理冬泳有提高免疫力、強化心血管功能、有利呼吸系統、愉悅心情等好處，但並非人人適合冬泳！

但是，冬泳也可能帶來：冷休克、肺水腫、心臟問題、溺水等致命危險！

嘗試冬泳

重要的是要基於個人健康狀況

並始終將安全放在首位

以下人羣避免冬泳

包括但不限於嚴重的高血壓、心臟病、腦血管疾病、急性腎炎、肝硬化、糖尿病、過敏體質，或正在恢復期（如外傷、炎症狀態），或有酗酒傾向，應避免參與冬泳。

冬泳時，應該有同伴陪同，並選擇白天10點至15點、有救生人員看護且水質檢驗合格的安全區域。同時，確保現場有救生器材，並學習必要的急救技能。

入水前，應做適當熱身運動，出水後要迅速擦乾保暖，進行適度按摩和恢復性運動，以促進身體回溫。避免頻繁進出冷水環境。

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來源：央廣網綜合江蘇新聞、瀟湘晨報、海報新聞等

記者：王藝霖