棒球》「你們瞭解自己嗎?」 高志綱談科學化數據檢測的幫助

統一獅首席教練高志綱(中)擔任Prep Baseball舉辦的「臺灣棒球菁英測試會」活動大使。(Prep Baseball提供)

「你們瞭解你們自己嗎?」統一獅首席教練高志綱過去就曾赴美吸收新知,近年來各國透過運科檢測讓訓練能事半功倍,也讓球員們能透過客觀數據更瞭解自己,而非只是像過去籠統的印象表達。

美國最大獨立球探組織Prep Baseball首次在臺灣舉辦棒球菁英測試會,彙集全臺百位大專以下優秀球員參與,包含U18國手曾偉喆、陽念希等人都前來測試,測試項目依據選手位置分爲投手、野手、捕手3大類,將測試結果製成球探報告、球員檔案及影片,收錄進球員資料庫,爲臺灣優秀球員創造更多國際發展機會。

高志綱過去曾赴美參與教練研討會,課程包含教練養成、心法、作戰模式、經驗分享等,「但課程中也是很着重在運科上面,這也是各國趨勢。」過去臺灣棒球訓練多是土法煉鋼,教練可能覺得這位球員「運動能力很好」,但只是籠統印象表達,沒有客觀數據可以顯示。

藉由這次科學化數據檢測,可以讓球員們更瞭解自己的能力,在未來訓練上也能透過科學化數據讓球員們知道這段時間的訓練是否有成效,也讓教練、各隊選才有更精準判斷,避免選進來後落差很大。

高志綱認爲,球員在打底、穩定階段,大量反覆訓練是有一定的必要,若是進入到成長階段,運科儀器精準檢測反而能讓選手知道自己訓練方向是否正確,「享受棒球很重要,認真練習也很重要,苦練只是基本配備,但現在要練得更聰明,進步幅度纔會比別人更大。」