把握暑假規劃親子活動 別讓孩子在家當宅童

暑假到了，孩子長達兩個月的暑假生活該如何規劃？相信許多家長一到暑假，就開始忙着幫孩子找安親班、補習班，不過根據兒福聯盟去年的調查，發現孩子的暑期生活安排，發現七成三的孩子希望可以盡情玩樂，其次是希望可以與家人多一點互動，不過也有五成左右的孩子，擔心暑假還是有課業壓力，不過實際的狀況，發現八成的孩子都宅在家裡，其次是家裡打電動。兒福聯盟主任資源發展處主任陳雅惠說：「目前孩子的暑假生活，還是以宅在家裡爲主，與孩子的期待，多去玩有一段差距，家長可以多安排一些戶外活動，與孩子有多一點互動。」

不過一放暑假，許多上班族家長還是必須要上班，家長免不了要幫孩子規劃安親班、才藝班，甚至是參加營隊，資源發展處主任陳雅惠說，每到暑假，各個公私立單位舉辦的暑期活動營隊相當多，常見家長，會一昧照着自己的想法，幫孩子選擇營隊、夏令營，建議不妨可以與孩子討論，讓孩子自己選擇自己喜歡的、健康有益的活動。

靖娟基金會企畫宣導處長許雅荏說，靖娟過去調查，的確發現都會區的家長，八成都會規劃孩子暑假參加安親班、補習班，提醒暑假期間，家長還是要幫孩子慎選安親班課程，而不應該只是選擇有人帶就好，尤其暑假期間，安親班都會規劃戶外教學活動，家長也要確實把關戶外活動的師生比、交通工具是否安全？另外暑假期間，因爲不用上學，家長也常困擾，因爲不用上學，孩子常常晚睡、結果早上起不來，惡性循環兩個月下來，晚上十一點之後才上牀睡覺，隔天睡到自然醒，整個生活作息大亂，處長許雅荏說，還是建議家長要幫孩子規劃暑期的生活作息表，還是要有一位主要照顧者，要協助孩子落實有沒有規律作息。

處長許雅荏說，每到暑假快要結束，常發生孩子一整個暑假，都沒在寫作業，結果暑假只剩幾天，才由全家動員幫忙寫暑假作業，提醒可以幫孩子每週檢查一下暑假作業的進度，建議不妨可以在每週加一點出遊的獎勵，激勵孩子每天規律作息，規劃暑期作業進度，提醒暑假時間長達兩個月，家長可以讓孩子一同參與規劃暑期生活，加入孩子的想法及意見，讓孩子學着自律、規劃自己的生活及作業，透過溝通討論，訂一個長達兩個月的完美作息。