巴黎奧運會｜簡自豪：從電競選手到馬拉松跑者

新華社巴黎8月11日電（記者許仕豪）10日晚，前英雄聯盟職業選手簡自豪參與了巴黎奧運會大衆馬拉松。這是簡自豪首次體驗“全馬”，成功完賽後，他表示過程非常艱難，最想感謝教練團隊的幫助。

在簡自豪看來，選擇馬拉松源於一些“衝動”。他告訴記者，做電競選手時作息不規律，身體不太健康，退役後發現，常年訓練導致他忽略了生活。

“當時感覺自己所處的環境有許多挑戰，在生活中好像缺乏一種前進的動力，感覺遇到了瓶頸。”簡自豪說，得知有參與巴黎奧運會大衆馬拉松的機會，自己下決心開啓了爲期三個月的訓練。

“我以前從來沒有跑過馬拉松，甚至很少跑五公里以上。”簡自豪說，但在耐克教練團隊的幫助下，自己每天訓練一個半小時，對飲食也嚴格控制，身體狀態有了顯著轉變。

“我的體重從最高時候的180斤，瘦到現在的140斤左右，體脂率基本在17%。去檢查時，發現身體各項指標恢復到了很好的狀態。”

在簡自豪看來，馬拉松訓練和職業電競訓練有相同點，都需要面對枯燥和孤獨。“在訓練時，我的目標就是成功完賽。衝着這個目標，努力做到最好。堅持到不能堅持下去的那一刻，對得起自己就足夠了。”

“想要放棄的時候，專注於自己的初心，就會發現自己距離目標越來越近。”簡自豪說，自己在跑馬後的轉變非常明顯，也呼籲更多人蔘與到體育運動當中。（完）