8成國人眼睛有問題 醫揭「眼疾前3名」：年輕人倍增
▲超過8成的人有眼部疾病，其中青少年罹患乾眼症的案例暴增。（圖／記者趙於婷攝，下同）
現今人人都是低頭族，眼睛疾病也越來越年輕化！調查發現，超過8成的人有眼部疾病，其中以「屈光不正、乾眼症、白內障」位居前三位，其中乾眼症好發50-50歲族羣，但因智慧型手機的影響，青少年族羣乾眼症比例有倍增趨勢。
中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲醫師指出，現在從事各項活動脫離不了3C產品，但長時間近距離的緊盯熒幕、對眼睛不適沒有警覺，容易讓眼疾提早報到，若未及時就醫，恐延誤病情，最嚴重還將導致失明；根據國際防盲組織（IAPB）預估，2020年臺灣眼盲與中重度視力障礙人口占比分別爲0.21%與1.69%，相較於亞洲先進國家的日本來說更高。
而在前三大眼部疾病中，屈光不正包括近視、遠視、散光和老花等常見問題，而乾眼症和白內障照理來說都是年紀稍長才會遇到的問題，但根據衛福部全民健康保險醫療統計3，2017年在10歲到30歲之間的青少年及青年人口中，就有3,329位因爲白內障而就醫，相較於前一年增加了5.4%，甚至直逼60歲到69歲的老年族羣（增加6%）。
▲醫師提醒，民衆要定期檢查眼睛，平時用眼30分鐘就要休息10分鐘。
中華民國眼科醫學會副秘書長孫啓欽醫師也特別提到，除了近視等問題，更需要注意的是，確診「乾眼症」比例落在青少年（71.6%）及老年人（82.7%）」兩端年齡層爲最高；進一步調查也發現，青少年乾眼症增加可能和長時間觀看影音有關。
根據調查發現，國人平均每日使用3C的時間高達10.7小時，有32%的年輕人每日觀看影音超過3小時。孫啓欽提醒，長時間近距離緊盯熒幕的狀況下，不僅容易造成睫狀肌緊繃、眼疲勞、屈光、乾眼等問題，若又在光線不足的環境下觀看影音，恐讓白內障提早報到；他也建議，民衆要定期檢查眼睛，平時用眼30分鐘就要休息10分鐘、每週至少2次戶外活動。