2024故宮樂齡月 邀請55+優雅賞味第三人生

2024故宮樂齡月活動行事曆。圖／故宮提供

國立故宮博物院鼓勵樂齡族羣藝術參與，每年重陽節前後，爲中高齡觀衆規劃樂齡主題月。今年以「賞味人生」爲題，結合故宮文物和當期展覽，即起至11月8日，推出8場深度工作坊、3場專題講座以及4場院外活動，歡迎55歲以上樂齡長者攜朋引伴，優雅賞味第三人生！

故宮表示，樂齡月講座活動豐富多元，爲樂齡長者提供全方位創意增齡、探索自我的互動式體驗。在深度工作坊系列課程，「躍動人生—跟着國寶動健康」，結合故宮經典文物的國寶動動操，幫助長者舒展筋骨，邁向健康生活。「人生皮影—在清明上河圖中與自己相遇」，從欣賞畫中人物百態開始，搭配「皮影戲」創作，透過光影變幻映照長者們的生命故事。「人生文本—用音樂說故事」呼應「會說故事的圖畫」特展，從圖像表達故事意涵，延伸至音樂傳達情感，創造獨特的音樂文本。「馥郁人生—吉祥寓意生態瓶」，由園藝輔療師帶領學員進行植栽設計，創作充滿祝福與美好寓意的作品。

在院外活動方面，故宮與臺北市士林區、北投區健康服務中心及社區單位合作，以「看得見的紅樓夢」和「公主駕到！清代文獻中的公主身影」特展爲主題，規劃與情緒共處、表達與聲音訓練、肢體探索與感知等工作坊。另有「今牌人生」工作坊，透過60件文物牌卡與文物介紹手冊，鼓勵學員將藝術融入生命故事。專題講座系列，則涵蓋高齡失智照護、咖啡體驗人生、第三人生真好玩等主題。

凡參加故宮樂齡月，可獲得故宮55＋專屬小禮。活動當日憑學員證至售票處，可換取故宮北部院區當日免費參觀票券。相關活動資訊請詳閱故宮官網：https://reurl.cc/VMqyRn